BOP-Gruppe

BOP

Mit dynamischen Elementen und Kraftübungen wird Problemzonen der Kampf angesagt.
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Aerobic/Fitness-Gruppe

Work-Out

Mit viel Bewegung und Spaß werden sowohl Kraft und Ausdauer als auch die Koordination geschult.
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PPG.DTB

Pluspunkt Gesundheit.DTB

Präventive, ganzheitliche 
Übungen zur Erhaltung
der Fitness.
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Er & Sie Gruppe

Er & Sie

Unser Angebot der Gruppe „Er und Sie“ richtet sich an Singles und Paare ab „50“, die sich fit halten möchten.

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SGS-Gruppe

SGS

Männer ab 40 bringen mit Sportspielen, Kraftübungen und Ausdauerelementen ihre Körper in Schwung.
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Zumba-Gruppe

Zumba

Mit lateinamerikanischen Rhythmen werden Ausdauer, Kraft und Herz-Kreislauf-System gestärkt.
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